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Voici une vidéo de présentation des exercices faciles à réaliser à domicile. Vous pouvez réaliser de nombreux exercices de manière très simple chez vous :
Caractéristiques :
• Barre en acier chromé
• Compatible avec tous les disques de fonte standards
• Longueur : 40cm
• Diamètre : 30mm
• Poignées antidérapantes
• Jusqu'à 5 disques de chaque côté
• Poids de l'haltère : Barre de 2.5kg, 4 disques de 2.5Kg et 2 disques de 1.25 kg