Les BCAA, les constructeurs de muscles

Avant toute chose, il faut savoir que les BCAA sont des acides aminés dits "essentiels" ce qui signifie que le corps ne sait pas les synthétiser et qu'il faut donc les lui apporter par l'alimentation ou la supplémentation.

Leur premier rôle, et celui qui nous intéresse le plus en musculation, est qu’elles permettent de maintenir le développement de nouvelles fibres musculaires et d’empêcher la dégradation musculaire. Sans ces deux facteurs vous ne prendrez jamais de muscle. D’où l’importance primordiale d’avoir un apport en BCAA suffisant pour pouvoir progresser.

De plus, les BCAA participent à la production d'hormones comme l'hormone de croissance (GH) ou l'insuline et limitent la formation des tissus adipeux (graisse). De nombreuses études montrent également leurs implications et leurs participations au renforcement des défenses immunitaires.

BCAA Liquid de Nutrend contient plus de 3200mg de BCAA par dose

BACAA Liquid possède un ratio de 2 :1 :1, c’est-à-dire le double de L-Leucine (l’acide aminé fondamental) que de L-Isoleucine et L-Valine. Nutrend a également ajouté de la vitamine B6 afin d’améliorer l’assimilation des BCAA.

Assimilation garantie !

Finalement, Nutrend vous propose sa version « liquide », car beaucoup plus assimilable que les capsules. Elle a l’avantage de pouvoir apporter au corps ces BCAA en petite quantité à chaque gorgée de sa préparation à l’entraînement. Il est en effet préférable d’avoir un apport faible mais constant plutôt qu’un apport massif mais irrégulier, comme avec les capsules.