WEIGHTED JUMPROPE

Mehr Effizienz, bessere Ergebnisse!

Das Springseil bietet eine umfassende und vor allem sehr effektive Übung. Hervorragend für das Herztraining geeignet, beansprucht den gesamten Körper und entwickelt eine umfassende Fitness der trainierenden Person.

Durch die Gewichte von 2 x 250 Gramm wird der Schwierigkeitsgrad während der Ausübung erhöht und die Arbeit von Schultern, Bizeps, Beinen und Waden intensiviert. Die Gewichte sind abnehmbar, sodass Sie auf unterschiedliche Weise mit Geschwindigkeit, Kraft oder Widerstand arbeiten können. Die Schaumstoffgriffe sorgen für ausgezeichneten Komfort und sicheren Halt. Da sie zudem drehbar sind, ermöglichen sie sehr schnelle Drehungen, ohne dass sich das Seil verheddert.

Springseilübungen erfordern wenig Zeit für beeindruckende Ergebnisse. Beispielsweise entsprechen 15 Minuten Seilspringen, die sich schnell und einfach ausführen lassen, 30 Minuten Joggen. Zu Beginn einer Trainingseinheit sind sie eine hervorragende Aufwärmübung, die den Herz-Kreislauf-Rhythmus und die Muskeln auf die Belastung vorbereitet. Allein eignet sich das Springseil ideal zur Fettverbrennung und führt schnell zu einem hohen Kalorienverbrauch.