La Spiruline, un allié anti-fatigue 1 La spiruline est une algue très riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments en quantité exceptionnelle. La spiruline est particulièrement recommandée pour les sportifs et pour éviter les carences. 
La spiruline en poudre 100% bio de Nutrisslim recèle d'innombrables vertus pour l'organisme. Cette algue très complète est un puissant détoxifiant, et renferme de nombreuses vitamines, minéraux et oligo-éléments, qui sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Riche en fer, magnésium et calcium ainsi que tous les acides aminés essentiels, la spiruline réduit la fatigue et contribue au fonctionnement musculaire, psychique et énergétique normale. On y trouve également de la vitamine B12 en quantité 4 fois supérieure au foie crue qui est déjà considéré comme une excellente source. La vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. Cette algue contient en outre de la chlorophylle en quantité importante qui possède la particularité d'aider à l'oxygénation de l'organisme, qui à sont tour va purifier et protéger l'organisme. Enfin, la spiruline apporte une quantité exceptionnelle de protéine, ce qui représente une source de protéine très précieuse pour les végétariens. 1Grâce à sa teneur en manganèse, vitamine B12 et C 
Soil association : bien-être animal et de la conservation de la faune - Agriculture Biologique : certifiés par un institut accrédité Kon-Cert. Numéro de certificat: 40013662 - Sans OGM - conformément aux normes de qualité HACCP |
Ananas Guacamole
- 1/2 à 1 cuillère à café de spiruline en poudre
- 1 avocat, coupé en dés
- 1/2 tasse d'ananas frais, haché
- 1/3 tasse d'oignon doux, haché
- Une pincée de poivre et quelques pincées de sel rose
- 1 citron, pressé
- 1 pincée de poudre de chili ou de piment de Cayenne
- optionnel : un peu de gingembre frais
Voici une bonne solution pour inclure de la spiruline tout en se régalant. Les avocats contiennent de bonnes graisses susceptibles d'améliorer l'absorption des vitamines que renferme la spiruline.
Popcorn vert !
- une cuillère à café (environ 5g) de poudre de spiruline
- une cuillère à soupe de levure alimentaire
- un peu de sel de mer
- Optionnel : une pincée de poivre de Cayenne
Préparation :
Saupoudrez les popcorns encore chauds, et bien les mélanger afin d'obtenir une répartition uniforme.
Vous aimez le popcorn et vous l'appréciez d'autant plus en regardant un film ? Mais vous ne voulez pas renoncer à votre collation santé ? Voici une combinaison qui combine gourmandise et santé sans culpabilité.
Detox smoothie
- 1 pomme - hachée
- 1 concombre - haché
- 1/2 citron Meyer - pressé
- 1 cuillère à café de spiruline
- un peu de gingembre
- 250ml d'eau
- Quelques glaçons
Ce smoothie est léger, rafraîchissant et est un détoxifiant puissant, ce qui le rend idéal pour commencer votre journée. Le citron contient de l'acide citrique qui favorise à la fois la production des sucs digestifs et le processus de digestion. Par ailleurs, le gingembre est un anti-inflammatoire par excellence.
| Usage recommandé: Prendre 1 à 3 doses par jour. Consommer directement avec de l'eau ou ajouter à un mélange contenant des produits laitiers (lait, yaourt...), soja, jus de fruits ou un complément nutritionnel. Le produit peut être ajouté au granola, à une salade de fruits et à d'autres aliments. Avertissement : Ceci est un complément alimentaire. Ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et un mode de vie sain. Il ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas prendre pendant la grossesse ni pendant l’allaitement. Demander l’avis de votre médecin avant de prendre ce produit si vous souffrez d'un quelconque problème de santé. |
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