Le fameux Ginseng Péruvien ! La maca (lepidium meyenii) est une puissante racine du Pérou consommée depuis des milliers d'années. Sa valeur nutritionnelle exceptionnelle est riche notamment en calcium, potassium et fer, elle contient aussi des oligo-éléments essentiels, des acide gras ainsi que 19 acides aminés ce qui lui vaut sa réputation de super-aliment. La maca est considérée par bien des herboristes comme une plante adaptogène, en d'autres termes, une plante qui agit comme énergisant là où l'organisme présente des faiblesses. Les oligo-éléments, le fer ainsi que la vitamine B6 que renferme la racine de maca contribue à réduire la fatigue et à réguler l'activité hormonale, d'ou sa grande réputation d'augmenter l'énergie et le désir sexuel chez les hommes comme chez les femmes. 
Soil association : bien-être animal et de la conservation de la faune - Agriculture Biologique : certifiés par un institut accrédité Kon-Cert. Numéro de certificat: 40013662 - Sans OGM - conformément aux normes de qualité HACCP |
Macarena !
- 2 poignées de laitue frisée rouge
- 1 poire - hachée
- 1 nectarine - dénoyautée
- 1 cuillère à café de maca en poudre
- 3 noix du Brésil
- 1/8 cuillère à café de noix de muscade
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 250ml d'eau
Avec ce smoothie, vous allez danser toute la matinée grâce à l'énergie qu'il procure, notamment grâce à la maca. Les noix vous procureront un bon sentiment de satiété jusqu'à votre prochain repas.
Macaron Smoothie
- 50g de chou frisé
- 2 bananes - pelées
- 1 1/2 cuillère à soupe de cacao en poudre
- 2 cuillères à soupe de flocons de noix de coco râpée
- 1 cuillère à café de maca en poudre
- 250ml de lait d'amande (goût vanille si possible, ou en rajouter)
- Quelques glaçons
Doux et sucré, ce smoothie à base de cacao vous fournira votre dose quotidienne de magnésium et est très bon pour l'humeur. Les flocons de noix ajouteront un côté croquant au mélange et une petite dose de calcium et de fer, ainsi que de bonnes graisses.
Mocha Maca
- 2 bananes
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 2 cuillères à café de maca en poudre
- 1 cuillère à soupe de beurre d'amande
- 250ml d'eau
- Quelques glaçons
Nourrissant et équilibré, ce smoothie contient des bananes qui fournissent le plein de potassium, le cacao le plein de magnésium, et le beurre d'amande le calcium. La maca réhausse le mélange avec de nombreuses vitamines, notamment celle du groupe B.
| Utilisation recommandée : Prendre 1 dose par jour. Ajouter à votre smoothie pour un meilleur goût. Ajouter la poudre dans un jus, de l'eau chaude, du thé, du granola, du lait, du yaourt, des smoothies, de la salade de fruit ou d'autres aliments. Avertissement : Ceci est un complément alimentaire. Ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et un mode de vie sain. Il ne doit en aucun cas remplacer un traitement médical. Ne pas dépasser la dose recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas prendre pendant la grossesse ni pendant l’allaitement. Demander l’avis de votre médecin avant de prendre ce produit si vous souffrez d'un quelconque problème de santé. |
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