Barre pour les exercices de développé, pectoraux et squat

Conçu pour la musculation intensive avec une prise en main large et des mouvements tels que le développé ou les exercices de squats. La barre de musculation longue est l'élément de base. Cette barre polyvalente est conçue pour tous vos entraînements. Elle est de plus compatible avec les bancs de musculation.

Barre démontable en deux parties pour un rangement facile

Le problème de nos jours pour la musculation à domicile est l'espace de rangement. Techsport a trouvé la solution en permettant de démonter la barre en deux parties de 80 cm, facile à ranger dans un placard. Le système repose sur un pas de vis central renforcé, qui permet de visser les deux barres ensemble. Ne pensez pas que cela est fragile, la barre supporte 250kg. Simplement génial !

Ces disques sont le meilleur rapport qualité/prix que vous puissiez trouver. Classiques mais très solides, modelés en fer de fonte avec une couche de vernis noire. Ces disques sont compatibles avec toutes les barres régulières et les stations de musculation.

Vous pouvez réaliser de nombreux exercices avec cette barre :

• Développé couché pour les pectoraux
  Le développé couché à la barre est un exercice pour la musculation des pectoraux. Le principal muscle sollicité par l’exercice du développé couché à la barre est le grand pectoral. Les triceps sont aussi sollicités de façon non négligeable (plus la prise de main sur la barre sera serrée plus les triceps seront sollicités).
• Développé incliné pour les pectoraux
  Le développé incliné à la barre est un excellent exercice voire un exercice de base pour muscler la partie supérieure des pectoraux et accentuer le fameux « creux » tant recherché. C’est un exercice peu effectué par rapport au développé couché mais il est entièrement conseillé pour rattraper le retard causé par la favorisation du développé couché. 

• Squats pour muscler les cuisses et fessiers
  Cet exercice de musculation sollicite et développe l’ensemble du corps mais vise principalement les muscles des cuisses et les fessiers. C'est l'exercice roi de la musculation pour équilibrer le haut du corps avec le bas.
• Développé militaire, pour muscler les épaules et les deltoïdes
  Le développé militaire debout est un exercice de base pour muscler les épaules. Il permet de soulever une lourde charge, et ainsi d'apporter une grande stimulation aux deltoïdes.

Caractéristiques :

• Barre en acier chromé
• Compatible avec tous les produits Techsport
• Compatible avec les disques de fonte standards
• Compatible avec les bancs de musculation
• Avec 2 fermetures 
• longueur : 120 cm, 30 mm de diamètre
• Disque de fonte avec trou de 30 mm de diamètre
• Disque de fonte compatible avec toutes les barres régulières (haltères, longue barre, etc.)
• 4x disques de 2.5kg,  2x disques de 5kg, barre d'un poids d'environ de 10 kg