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Les fondamentaux du MMA

Amphora

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Livre Chez vous en 24h 14 Points fidelité
Les fondamentaux du MMA
  • Des auteurs issus du MMA professionnel

  • Premier ouvrage français dédié aux techniques de MMA

  • Techniques de percussion, projection et soumission

  • Entraînement aux parades, esquives et enchaînements

  • De nombreuses photos et dessins didactiques