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La bible du running

Amphora

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Livre Chez vous en 24h 38 Points fidelité
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  • Un livre de référence complet, plus de 736 pages !

  • Préparation physique, psychologie, diététique et santé des coureurs

  • Jérôme Sordello, auteur et coureur reconnu

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  • Dédié aux coureurs débutants comme aux confirmés

«Dans cet ouvrage très complet, vous trouverez l'ensemble des informations nécessaires pour la pratique de la course à pieds, que vous soyez un coureur débutant ou confirmé.»