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Entraînement avec élastique

Amphora

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Livre Chez vous en 24h 33 Points fidelité
Entraînement avec élastique
  • Une méthode qui permet un travail de renforcement musculaire progressif et sans douleur

  • Il sadapte à vos possibilités, quels que soient votre âge et vos possibilités articulaires

  • Plusieurs objectifs proposés

  • Véritable référence depuis sa parution en 2005

  • Une présentation claire et des consignes précises

«L’entraînement avec élastique permet un travail de renforcement musculaire progressif et en douceur, sans risque de traumatisme articulaire. Il s’adapte à vos possibilités, quels que soient votre âge, votre potentiel ou vos possibilités articulaires.»